Korte beschrijving
Benieuwd naar hoe jouw lichaam en geest reageren op wandelen in verschillende omgevingen? Jouw lichaam en geest reageren constant op fysieke uitdagingen, die kunnen verschillen naargelang de omgeving waarin je je bevindt. Die reacties kunnen zich echter op verschillende manieren manifesteren, specifiek voor de omgeving en de persoon. Op die manier kan wandelen jouw mentale gezondheid op een positieve of negatieve manier beïnvloeden. Daarom onderzoeken we in deze studie de effecten van wandelen in de buitenomgeving op diverse parameters van fysieke activiteit en onze mentale gezondheid, namelijk de psychologie (vb. emoties, cognitief functioneren) en de fysiologie (vb. de hartslag). Deze parameters worden gemeten door vragenlijsten, taken, en de fysiologische sensoren op het lichaam. Uniek aan onze modus operandi is dat we uw persoonlijke resultaten met uitleg met u delen na afloop van het experiment.
Doel
Het onderzoeken van de effecten van wandelen in de stad en aan de kust op psychofysiologische parameters van fysieke activiteit en mentale gezondheid.
Format
Deze studie omvat een het invullen van een online vragenlijst, een afspraak in Oostende en een afspraak in Gent.
Timing
Rekrutering: vanaf juni 2023
Selectie: eind juli 2023
Studie: augustus-september 2023
Beoogd aantal deelnemers
50
Wat houdt de studie in?
Totale duurtijd: 252 minuten (30’ online, 1u51’ per afspraak) = ongeveer 4 uur
- 5’ Inschrijving
- 5’ Vragenlijst in-/exclusiecriteria en een afspraak maken in Gent en in Oostende
- 20’ online vragenlijst invullen 1 week voor de eerste afspraak
- Op elke afspraak:
- 5’ Informatiesessie en toestemmingsformulier invullen
- 5’ sensoren voor fysiologische metingen aanbrengen
- 10’ gewenning aan de onderzoeksruimte
- Metingen voor de wandeling
- 5’ vragenlijsten invullen (Q1)
- 5’ wandelen op loopband
- 5’ rust
- 2’ vragenlijsten invullen (Q2)
- 3’ speeksel-verzameling voor cortisol
- Metingen tijdens de wandeling
- 20’ wandelen heen
- 15’ wandelen terug tot bankje
- 10’ rust en aan het begin 3’ speeksel-verzameling voor cortisol
- 5’ vragenlijsten invullen (Q3)
- 5’ terugwandelen naar de onderzoeksruimte
- Metingen na de wandeling
- 3’ speeksel-verzameling voor cortisol
- 5’ vragenlijsten invullen (Q4)
- 2’ sensoren loskoppelen
- 3’ debriefing en vergoeding (enkel op het einde van de tweede afspraak)
- 3’ speeksel-verzameling voor cortisol
Procedure inschrijving
- Druk op ‘Deelnemen’ onderaan deze pagina
- Vul het formulier in met de basisinformatie voor de selectie.
- Indien geselecteerd, dan krijg je alle informatie per e-mail over het verder verloop van de studie (inclusief informatie- en toestemmingsformulier). Je krijgt ook een vragenlijst over de in/-exclusiecriteria. Indien je aan deze criteria voldoet kan je de afspraken maken om het experiment te komen doen.
Verantwoordelijke
Alexander en zijn team kijken zeer uit naar jouw deelname! Contacteer hen bij vragen via alexander.hooyberg@vliz.be of info@uitzicht.org.